Menjaga Alur Hari Agar Tetap Mengalir
Ritme harian yang seimbang membantu perpindahan antar kegiatan terasa lebih alami. Tidak perlu jadwal yang kaku, cukup alur yang mudah…
Kategori: Ritme Sehari-hari yang Membantu Tetap Fokus
Fokus pada kebiasaan ringan yang membantu menjaga alur aktivitas tetap mengalir dan mudah diikuti sepanjang hari.