Menjaga Alur Hari Agar Tetap Mengalir
Ritme harian yang seimbang membantu perpindahan antar kegiatan terasa lebih alami. Tidak perlu jadwal yang kaku, cukup alur yang mudah…
Penulis: orthoglcllc.org
Menjalani Perpindahan Tugas dengan Lebih Tenang
Berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lain sering menjadi bagian alami dari keseharian. Ketika dilakukan dengan pendekatan yang lebih lembut,…
Kebiasaan Kecil yang Membuat Pergantian Aktivitas Lebih Mudah
Transisi yang nyaman sering kali dibentuk oleh kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Hal-hal sederhana mampu memberi dampak besar pada…